Séjour Randonnée Yoga

Je vous propose, avec Paula professeur de yoga, un séjour Randonnée-Yoga dans les Hautes Alpes. Ce Séjour s'adresse aux débutants comme aux initiés.

La Randonnée

Les randonnées pédestres  s'adressent principalement aux personnes qui veulent découvrir l'activité et qui ne sont pas spécialement des grands sportifs ! Les efforts ne sont pas violents et les dénivelés modestes ! L'essentiel étant de se faire plaisir.
Outre l'aspect ludique de ces sorties, ces randonnées vous permettront d'être en lien avec la nature, renouer avec une simplicité naturelle "être en montagne" et aussi de profiter  des magnifiques paysages Champsaurins sous le soleil des Hautes Alpes en nous baladant à votre rythme !

Le Yoga:

 

Associer randonnée en montagne et yoga, une évidence :

 Faire converger le corps, le souffle, le mental, l’attention vers le bien-être, Prendre du recul, de la hauteur, s’élever…

Et cheminer vers soi en traversant des paysages auxquels on s'accorde en s’imprégnant de la paix et l’harmonie qu’ils dégagent.

 Ce sont les expériences auxquelles nous vous convions.

Séjour 6 jours

Dates : Du  19 avril au 24 avril 2020 

Tarif: 571 € /personne 

Informations au 06 09 87 13 21

 

Séjour 3 jours

Dates : Du  30 avril au 3 mai 2020 

Tarif: 360 € /personne